1. 肾衰竭症状，他到底做了什么？

肾脏是人体的“净水机”，有生成尿液，排出代谢废物，调节水、电解质、酸碱平衡的功能！

然而，一旦人体内的代谢废物排泄不出去，就会直接威胁生命。

据统计，我国肾病的发病率为10%~13%，全国约有1亿名患者，且患有肾病的人，也逐渐年轻化！

28岁的小林毕业三年了，毕业以后，就找了一份坐办公室的工作，一直干到现在。

一年前，小林就出现了腰酸背痛的情况，还经常犯困，一开始小林没有注意，以为是压力大导致的。

然而前段时间，小林腰痛难忍，去医院一检查，竟然查出了肾衰竭！

28岁的单身小伙，肾都还没派上用场呢，咋就衰竭了？小林不敢相信这是事实。

经过医生的询问之后，找到了小林患病的原因，说道：天天早上这样，肾当然受不了！

原来，小林单位附近有家早餐店，小林每天上班前都会去吃早餐，吃了整整3年，每天的早餐都是三根油条，一碗豆浆。

医生：油条在制作过程中，要在面粉中加入明矾、苏打。明矾是一种铝盐，使油条中铝元素含量提高。

而小林每天都吃3根油条，就有铝摄入量超标的危险。长期循环就会引发肾衰竭！

其实，小林除了吃油条，久坐也是肾衰竭的原因之一，肾经与膀胱经，互为表里，久坐会压迫膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，损害膀胱功能，从而引发肾功能异常！

医生：男性出现5个表现，说明你的肾不好了，要养肾了！

1、皮肤瘙痒

肾脏可以促进新陈代谢，排除体内的毒素。但是如果肾脏功能发生了障碍，体内毒素不能及时排出，堆积在皮肤中，就会出现皮肤过敏瘙痒的症状，使皮肤变差。

2、脚部水肿

肾主水，肾不能更好的代谢人体废弃物，排水的功能紊乱，毒素潴留人体，必然导致身体某些部位出现水肿，最常见的是脚部水肿，头部、下肢水肿，经常出现水肿现象，很可能是肾脏导致的。

3、四肢乏力

肾不好，就会导致毒素废物无法排出，加重肾脏负担，而毒素留在体内，使身体能量无法满足，就会出现身体疲乏、四肢无力的表现。

经常出现这种症状，也要注意肾脏健康。

4、气色不好

如果一个人肾虚的话，就会表现出皮肤晦暗，没有光泽，还很干燥，脸色也不是很好，这是可能因为工作和生活的压力造成的，再加上自己不好的生活习惯，都会导致肾虚等肾病的出现。

5、排尿异常

尿液变得浑浊或油腻，或者尿有气泡，可能你已经有肾虚的症状，此外，尿急、尿频，或者排尿太少，都说明肾脏受伤了。

想要看一个人肾脏是否健康，还可以通过尿液颜色来判断，正常的尿液是浅黄或无色的，上火会变得深黄，若出现了血尿，别犹豫，直接去医院检查，你可能已经患了严重肾病！

要想肾脏健康，要做到五个“必须”

一、必须多饮水

喝水是对肾脏非常好的。肾脏是最重要的调节水分代谢的器官，它有浓缩和稀释尿的功能，多喝水，尿变稀比重低，尿量增加，会加快尿液的排出，不但可以预防结石还能减轻肾脏的负担！

因此，要想肾脏健康，每天都要喝1000-1500ml的水，需要注意的是，喝水时，喝温开水是最好的，不要喝饮料、咖啡、酒等饮品，否则会严重伤肾，可以泡一杯养肾茶，效果会更好！

白鼓丁番麦须茶，泡水喝，促肾排毒，防肾炎。

用番麦须，白鼓丁，玉竹根，赤玫，做成茶包，泡水代茶饮即可。

番麦须，俗称玉米须，归肾经、膀胱经，用其怕水，可利尿、利胆，可改善肾炎水肿、泌尿系统感染等，还可减轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等。

白鼓丁，随处可见，药用价值高，古代医典中记载，可利尿通淋，有“尿床草”之美誉，可促进排毒，减轻肾脏负担，还有助于改善尿道炎。

玉竹根，可养阴生津，止消渴，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛，还可提高肾虚者的免疫力。

赤玫，性质温和，起到中和调节之用，不寒不燥，泡水喝，促进肾脏健康。

二、必须少吃盐

饮食中的盐分大约95%是由肾脏代谢的，吃得过咸，会增加肾脏排泄负担。

加上摄入过多的钠会导致体内电解质失衡，使人体的水分不易排出，进一步加重肾脏的负担，促使肾脏功能的减退！

同时，饮食过咸会导致身体部分水肿和血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

因此，想要肾脏健康，每人每天食盐量不要超过7g，相当于一啤酒瓶盖。

三、必须护好脚

肾经，起源于脚底，而脚底部非常容易受到寒气的侵袭！

如今天气冷暖不定，我们更要保护好脚部，天冷时，可穿厚一些的袜子、鞋子，避免寒气入侵。

晚上8-10点是肾经活跃时间，用热水泡脚最好！脚底穴位多，热水泡脚可以起到按摩、渗透的作用，从而保护肾脏。泡脚时加入生姜、花椒等，对肾脏保养会更好！

四、必须睡好觉

睡眠，对于肾脏健康，尤为重要。

探究表明：睡眠时间小于7小时的人，比每天睡8小时的人更容易出现肾小球滤过率下降的情况！

睡眠不足还容易导致免疫力低下，诱发肾病复发，还会增加尿毒症的风险！

因此，一定要管理好睡眠，切莫熬夜，保证充足的睡眠与规律的作息。

五、必须多运动

久坐伤肾，保护肾脏，一定不能太懒惰，要注意适当的运动。

经常运动不但可以强身健体，对肾脏也有极大的好处！我们平时可以多做一些有氧运动，如慢跑、骑车、爬山等等。

所以，一定要有意识的多运动，少久坐，每坐一小时，起来活动一会，一定要切记。

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2. 肾衰竭和肾病综合有什么不同？

我是肾病医生张全乐，有11年肾病临床工作经验，有问题欢迎随时评论或者点我头像私信

虽然肾衰竭和肾病综合征都是可能引起尿毒症的原因，但肾病综合征和肾衰竭肯定是不同的肾病，但肯定有很多人不知道肾病综合征和肾衰竭具体有什么区别，那么接下来我们就一起了解一下肾病综合征和肾衰竭的区别。

肾病综合征和肾衰竭的区别有哪些?

肾衰竭肾衰竭可分为急性肾衰竭及慢性肾衰竭，急性肾衰竭的病情进展快速，通常是因肾脏血流供应不足、肾脏因某种因素阻塞造成功能受损或是受到毒物的伤害，引起急性肾衰竭的产生。而慢性肾衰竭主要原因为长期的肾脏病变，随著时间及疾病的进行，肾脏的功能逐渐下降，造成肾衰竭的发生。肾功能衰竭终末期就是尿毒症，一般肌酐开始升高就是指肾功能衰竭，当肌酐得到700多时，就是尿毒症。对于肾衰竭的治疗在于改善肾小球滤过膜的屏障功能，减少尿蛋白，纠正病理生理的异常，阻止或延缓肾脏纤维化进程，保护肾脏功能。肾病综合征

肾病综合征是由于肾小球滤过膜通透性增加，大量血浆蛋白由尿中丢失引起的综合征，多见于儿童青少年，肾病综合征的症状都与肾脏的过滤功能失常，导致蛋白质从尿中排出过多，血浆内蛋白减少有关。

最常见的症状就是浮肿，因为血浆中蛋白减少，没办法保住水分，导致水分从血管跑出来，出现浮肿，一般为双下肢水肿，摁下去会出现一个坑，很难弹回来。水分在体内的蓄积，会导致短期内的体重增加。

另外，蛋白丢失会出现营养不良、贫血等情况，患者还会出现头晕、乏力、心悸等表现。由于蛋白排出的多了，身体会加速合成蛋白质来平衡，由于合成蛋白质和血脂的是同一条生产线，加速合成蛋白会导致脂肪合成也增多，出现血脂升高。

不论是哪种肾病都应该，在检查下尽早发现，积极的治疗。而对于肾脏已经出现疾病的患者来说，维持肾脏的健康是必不可免的事情。保护肾脏的方法有很多，而饮食也是一方面。日常多喝些水、少吃盐以及少喝饮料等，都是非常好的保护肾脏的方法。

我是肾病医生张全乐，有11年肾病临床工作经验，有问题欢迎随时评论或者点我头像私信

3. 猫咪肾衰竭症状？

尿尿的改变

产生大量的稀释尿是猫咪肾病最开始的症状之一，这会导致猫咪尿频，猫咪的尿盆会分布很多，有时候还会尿在屋子里。另一方面，如果是严重的急性肾病，猫咪往往会比平常尿的更少，随着病情的继续发展，甚至都不会尿了，因为它们的肾已经完全关闭了。

2

容易口渴

当身体中的水分以稀屎尿的形式大量流失时，患有肾病的猫咪会变得脱水和口渴。最开始它们通过喝更多的水来补充，但是最终补来的水不再能够满足流失的。如果猫咪想喝水，它们有时候会坐在水碗旁，它们没法自己去倒水的。

3

嗜睡

脱水会让猫咪感到很难受。它们精力已经消耗，可能只是想休息而不是想平常一样各种浪。健康的肾能起到一个过虑作用，把垃圾东西阻挡在血流外，最终被转变成尿液排出，百度搜索蠢萌说了解更多，肾病则会消弱这个重要的功能，从而导致像血尿素氮和肌酐类代谢体内垃圾用的血浓度上升，这也会让猫咪生病。最终，如果是慢性的肾病，肾不再产生足够多的激素刺激骨髓产生红血细胞，那么结果就是平血和嗜睡。

4

胃口差

患有肾病的猫咪产生的嗜睡也会让它们失去胃口。患有慢性肾病的猫咪通常在长时间都有着更差的胃口，它们的体重也会随之下降很多。它们胃肠发炎和溃疡的风险也会更高，这些症状会引起猫咪恶心和腹痛（尤其在饭后），会使受到此影响的猫咪吃的更少。

5

胃肠道症状

已经患有长时间肾病的猫咪会常常呕吐，这是由于胃肠道刺激或者胃溃疡的结果，以及代谢的变化引起。有一些猫还会腹泻，如果脱水变得很严重，还会导致便秘。

6

晚期急性肾病的症状

晚期急性肾衰竭的猫咪可能会出现以下明显的症状：口疮、隐居行为、凹陷的眼睛、站立或行走困难、不舒服的哀鸣、痴呆、呼吸问题、痉挛、流血。

4. 得了肾衰竭怎么办？

随着生活节奏的加快，我们可以明显地感觉到，我们周围的人越来越容易患上各种疾病，身体出现越来越多的亚健康症状，其中肾衰竭很常见。

这种疾病似乎没有太多的疼痛，但它的影响是严重的，很容易对其他器官的身体造成破坏性的影响，所以一定要注意它。

在我们正常的生活中，我们应该意识到肾功能衰竭的一些早期症状，我们越早被发现，我们就能越早得到及时的治疗。

什么是肾衰竭？

若是肾脏受损超过三个月，肾功能就会开始减退，称为慢性肾衰竭。这是一个不可逆的过程，现行医学无法恢复肾功能，只能减缓肾脏病变的速度。

此外，还有另一种情况称为急性肾衰竭，这是肾脏遭遇事故（如严重烧伤、心脏病、严重脱水等），导致肾功能在数小时至数天内瞬间衰退，产生类似慢性肾衰竭的症状（如疲劳、恶心、下肢浮肿等），与慢性肾衰竭不同的是，急性肾衰竭可透过治疗使肾功能恢复常态。

哪些因素会引起肾衰竭？

1、肾脏自身病变

导致慢性肾衰竭的一个重要原因就是肾脏自身的病变，约占慢性肾衰竭的70%，如肾小球肾炎、肾病综合症、肾结石等等。原有病情慢慢恶化，就会发展成为慢性肾衰竭。因此，本身就具有肾脏病的患者一定要更加注意。

2、高血压和糖尿病

有高血压和糖尿病的患者，如果不注意很容易对肾脏造成影响，发展为糖尿病肾病和高血压肾病。因此，糖尿病和高血压患者平时应该坚持按时检测血压和血糖，使其控制在稳定的范围内。

3、感染

各种感染也是导致肾衰竭的原因之一，尤其是已经患有败血症的患者。因此，在日常生活中，我们要提高自己免疫力，预防疾病的发生，避免肾衰竭。

4、药毒性

肾脏是人体重要的排泄器官，所以当乱用药时就会对肾脏造成损害，长期以往就会导致肾衰竭的发生。因此，当需要用药时，一定要咨询医生后再服用。

肾衰竭有哪些早期症状？

1、身体不适

肾脏一旦出现问题，它会积累大量的毒素和废物。如果这些物质不断积聚在体内，患者将会感到身体有很多不舒服的感觉。这些感觉主要包括恶心，呕吐和夜间睡眠不佳。

2、水肿，贫血

肾脏本身就是尿液稀疏的地方。一旦出现肾功能衰竭，就很容易引起贫血和水肿。

对于许多肾衰竭患者，他们经常在早晨发现他们的面部或身体水肿，这绝对会给患者带来巨大的痛苦。当然，还有其他症状，如尿液呈褐色或血红色，高血压。

3、皮肤瘙痒

如果没有其他的皮肤病，肾衰竭患者会经常出现持续性的局部皮肤瘙痒，而且情绪烦躁，一般的药物不能起到很好的作用。

4、少尿

据医学知识，许多早期肾功能衰竭患者会出现少尿，因为肾脏内的平衡被破坏，因此肾脏环境严重混乱。

数据表现为尿液少于400ml。不要低估这种症状，有很多后果，一旦出现少尿，那就很容易会影响尿钠升高、血尿、蛋白尿等，一旦持续时间过长，就会引发很多疾病。

日常生活中，应如何预防肾衰竭？

控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏。参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。

写在最后

日常生活中，如果出现以上4个早期症状，一定要及时去医院，千万不要不重视，一旦出现肾衰竭，将会给自己、给家人带来非常大的危害。

肾衰竭是危及人类健康的重大疾病之一，也给家庭和社会带来了沉重的经济负担，并且在我国目前该病患者人数已超过一百万，不少人因此而失去宝贵的生命。

所以请大家要保护好自己的肾脏！

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5. 慢性肾衰竭的早期症状？

在慢性肾功能衰竭早期，水肿是最常见的表现，表现为眼睑和下肢水肿。一些表现是血尿、蛋白尿和高血压。当尿液被发现是肉洗的水样时，表明是血尿。然而，尿液中泡沫的增加表明蛋白尿。如果血压升高，很难控制，尤其是年轻患者。此外，一些慢性肾功能衰竭患者夜间排尿增多，因此我们必须警惕慢性肾功能衰竭的可能性，并建议检查尿常规。

6. 肾受损的5个求救信号？

肾脏，是人体重要的排泄器官，好比一个“净水器”，将体内废物、毒素等过滤掉，将利于身体健康的保留下来。

一旦肾脏受损，体内垃圾不能排出，就会影响身体健康，甚至威胁生命。

肾受损的5个“求救”信号，暗示肾开始衰竭，1个都不能忽视！

1、恶心呕吐

几乎什么并都会有恶心呕吐的症状！如感冒、肠胃等等。肾衰竭也往往以胃肠道症状为首发表现，比如食欲不振，恶心呕吐，甚至口腔里有异常的尿味，当出现这些症状时，也要注意是否是肾衰竭的前兆！

2、水肿

这是一种相对容易发现的现象。因为肾脏不能消除体内多余的水分，它会使液体停留在体内，产生水肿。首先，肿胀部位多发生在脚踝和眼睑，有的人早晨水肿严重。若出现身体大范围的水肿，则体液可能会集中在肺部造成充血性心力衰竭。

3、贫血

贫血的患者经常会去血液科看贫血，其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素，当肾功能损害时，也会造成贫血。贫血时，人会感到异常的疲劳，主要的原因是肾功能衰竭，肾脏不再分泌促红细胞生成素，无法触发骨髓制造红细胞，因此出现乏力症状。

4、高血压等心血管系统疾病

很多人高血压都会引起肾衰竭并发症。相反肾衰竭患者也会出现不同程度的血压升高症状。甚至长期的高血压可能会导致患者体内的尿毒素积累，水、电解质紊乱，从而出现一些心血管系统疾病的症状！

5、尿里有泡沫

如果出现尿频、尿液起泡或几乎呈沸腾状等，很有可能是产生了蛋白尿，而蛋白尿是明显的肾脏损害的标志！要立即检查是否存在肾脏损害。此外，少尿、多尿或者尿频等症，都要注意肾脏的健康！

做好4件事，肾会越来越强壮

1、多饮茶，护肾排毒

喝茶，可促进排毒，减少肾脏负担，有益肾脏健康。

花楸桑果茶，泡水喝，可益肾、益精、黑发明目、利尿排结石。

自己动手，用玫瑰茄、黑果枸杞、黑果花楸、桑葚果，一起搭配泡水喝。

黑色入肾，黑果花楸，对于肾脏健康有益，并且，还含有花青素、多酚等，抗氧化极强，可延缓衰老，促进细胞新陈代谢。

玫瑰茄，泡水喝，有助于排结石，减少肾脏内结石的形成，保护肾脏健康。

桑葚果入药，始载于 《唐本草 》，其味甘，入肾经，益肾滋阴、黑发明目、祛斑延年。

黑果枸杞，是一种独特的药食两用植物，具有补肾益精、生津止渴、 补脑、抗衰老和活络通经作用。

这几种搭配在一起，泡水喝，补肾益精，延缓衰老，保护肾脏健康，十分有益。

2、多泡脚，温补肾阳

脚底，有人体几十种穴位，对应着人的内脏和器官，用热水泡脚，可舒筋活络、促进血液循环，刺激脚底的穴位，有助于促进肾脏健康。

脚底上，具有肾经上的要穴，泡脚，可以对肾起到一定的好处，坚持泡脚可以温补肾阳。

泡脚水，温度38℃-40℃左右为宜，泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。

还可以用生姜水泡脚，可驱寒，温肾助阳，只需把生姜洗净后拍碎，然后，煮成生姜水后，和热水混合即可。

亦可用肉桂花椒水泡脚具，温肾助阳，对于因肾虚所致的四肢浮肿，具有缓解作用。

泡脚后，按揉足心，对肾脏亦有好处。

3、多润肠，养护肾脏

便秘，也会损害肾脏健康。

大便不畅，宿便停积，浊气上攻，会伤及肾脏，导致腰酸疲惫、恶心呕吐。

所以，保持大便通畅，也是养肾的方法。

改善便秘，要注意多喝水，补充膳食纤维，增加运动。

此外，还可以用黑白木耳，一起煮汤喝。

黑木耳，含有大量植物胶质，可起到“洗涤”肠道的作用。

银耳，含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动和吸水膨胀，有利于粪便的排出。

二者煮汤饮，可促进肠蠕动，利于肠道排空，保持大便通畅。

4、多搓腰，强健肾气

经常搓腰，有益肾脏健康。

腰为肾之府，经常搓一搓，可疏通筋脉，增强肾脏功能，温煦肾阳，畅达气血。

用掌来搓腰眼和尾闾，不仅可疏通带脉，强壮腰脊，亦可固精益肾，延年益寿。

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